A palavra “meta” é algo que todos nós ouvimos frequentemente, tanto na vida pessoal quanto na profissional. No entanto, a arte de estabelecer e alcançar metas efetivas é uma tarefa que muitos ainda lutam para dominar. À luz das pesquisas mais recentes e relevantes sobre o tema, vamos desvendar a ciência por trás de metas […]

Coachability é a capacidade de uma pessoa receber feedback, aprender com ele e ajustar seu comportamento ou habilidades com base no que foi sugerido. É a disposição e abertura para receber orientação, conselhos e direcionamento de um coach, mentor ou qualquer pessoa que esteja fornecendo um feedback construtivo. Uma pessoa com essa característica está disposta […]

A inteligência emocional, um conceito popularizado pelo psicólogo Daniel Goleman na década de 1990, ganhou renovada relevância no contexto contemporâneo. Esta habilidade, que engloba o reconhecimento, a compreensão e o manejo das emoções, pode desempenhar um papel crucial na tomada de decisões e no manejo de conflitos, segundo pesquisas recentes. Uma pesquisa publicada na revista […]

Outro dia, lendo o jornal, vi uma matéria que falava como os cientistas descobriram como a percepção do fluxo de tempo é formada. Trazia uma pesquisa feita com um tipo de anfíbio, onde foi possível desconstruir a construção do tempo, e passaram a observar o que acontecia com esses seres microscópicos. Isso me fez relembrar […]

Com o avanço das novas tecnologias, surge no mercado de trabalho a necessidade de profissionais cada vez mais preparados tecnicamente e emocionalmente. Mas, você deve estar se perguntando por que emocionalmente? Em um mundo cada vez mais digital, acelerado e automatizado, será de extrema importância que pessoas e organizações desenvolvam habilidades que são exclusivamente humanas. […]

Pesquisas recentes têm demonstrado o poder que uma atitude positiva pode ter tanto na vida pessoal quanto na profissional de um indivíduo. As descobertas, baseadas em estudos conduzidos em várias partes do mundo, mostram que manter uma mentalidade otimista pode não apenas melhorar nosso bem-estar emocional, mas também ter um impacto significativo na nossa trajetória […]