O estresse no ambiente de trabalho é uma preocupação global. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o problema afeta aproximadamente 22% dos trabalhadores em todo o mundo. Há muitos estudos que ressaltam a preocupação dos altos níveis de estresse no ambiente de trabalho como fator principal de vulnerabilidade para o desenvolvimento da Síndrome […]

Em um mundo cada vez mais interconectado, onde a informação flui livremente, a rejeição ao confronto de ideias tornou-se um fenômeno preocupante. A sociedade moderna, paradoxalmente, parece estar se fechando em bolhas de pensamento, onde o questionamento é visto como ameaça, e o diálogo aberto, franco e livre é substituído pela imposição do medo. Como […]

Numa era empresarial onde a inteligência emocional é vista como essencial, pesquisas recentes indicam relações interessantes entre a capacidade cognitiva e a resposta emocional. Um estudo divulgado em agosto pela revista Intelligence destaca que indivíduos com maior capacidade cognitiva possuem padrões de resposta emocional mais atenuados. O que a pesquisa revela? Pesquisadores conduziram uma série […]

A busca por assertividade nas tomadas de decisões muitas vezes traz a percepção de que é preciso fazer uma escolha que perdure – como um estudante que presta um vestibular acreditando que seguirá a carreira escolhida até o último dia de sua vida. Porém, assertividade não precisa ser estática. Para Uranio Bonoldi, escritor e especialista […]

A comunicação e o desenvolvimento de habilidades são essenciais no ambiente de trabalho, e sua eficácia pode determinar o sucesso ou fracasso de uma equipe. Ter uma comunicação eficaz é fundamental para construir relacionamentos saudáveis, evitar conflitos e alcançar metas. No entanto, muitas vezes subestimamos a importância dessa habilidade e não nos dedicamos ao seu […]

No caminho para se alcançar sonhos e objetivos, a procrastinação é o maior inimigo. Seja na vida pessoal ou na carreira, há três caminhos bem claros a seguir: o primeiro é querer, o segundo é colocar foco e atenção no agora e o terceiro é agir. No entanto, esta fórmula é muito poderosa; é o […]