Hoje gostaria de falar aos que optam por caminhos diferentes: os empreendedores. Sendo mais específico, quero compartilhar minhas experiências com aqueles que tinham carreiras corporativas ou acadêmicas e decidiram empreender. Se enfrentaram um cenário parecido ao meu, posso presumir que foi difícil. E, no meu caso, os maiores complicadores foram minha insegurança e ansiedade. No […]

A saúde emocional no trabalho refere-se ao estado de bem-estar psicológico e emocional dos colaboradores no ambiente de trabalho. É um aspecto fundamental para o equilíbrio e a qualidade de vida no trabalho. Não há como negar, infelizmente os transtornos mentais relacionados ao ambiente profissional são a terceira maior causa de afastamento do trabalho. Burnout, […]

Se você lutou para pensar claramente durante a pandemia de Covid-19, isto pode ser um caso de “névoa mental”. Para artigo da CNBC Make It, a neurocientista Sabina Brennan, autora do livro “Beating brain fog”, explicou que a condição é uma “coletânea de sintomas que causam perda de claridade mental ou pensamento nebuloso”. Ainda que […]

Hoje abordo um livro clássico do mundo dos negócios e, mais especificamente, da arte de se relacionar bem no ambiente corporativo: Como fazer amigos e influenciar pessoas, do grande Dale Carnegie. E mais: os ensinamentos desse livro podem ser o trampolim que faltava para alavancar sua carreira. Primeiramente, preciso ressaltar que, no universo empresarial, não […]

Todos nós enfrentamos obstáculos em nossas jornadas profissionais, mas e se eu lhe dissesse que a chave para superá-los reside na sua mente? Atletas de elite, líderes com alta performance e artistas talentosos têm algo em comum – o domínio do controle cognitivo. Dominar e compreender o aparelho cognitivo tornou-se uma tarefa ainda mais difícil […]

Vamos supor que você esteja em local público e derrube um objeto no chão, mas mostra alguma dificuldade para alcançá-lo. Há uma grande chance de alguém ajudar para resgatar esse item, correto? Esse tipo de experimento foi feito pelo antropólogo Michael Tomasello com crianças de 18 meses de idade, e se você deixar algo cair […]